Як відновити ресурси та подолати стрес?

Цій нагальній проблемі присвятили чергові зустрічі практичні психологи та соціальні педагоги закладів освіти міста.

Тема стресостійкості, вміння опанувати себе у непростих ситуаціях, сьогодні є особливо актуальною. Війна висуває все нові випробування і виклики, тож підтрика найвразливіших – дітей, вміння вчасно надати фахову допомогу – на часі.

Цьому був присвячений цикл зустрічей. В межах реалізації  Всеукраїнської програми метального здоров’я «Ти як?», у закладах загальної середньої освіти проведені онлайн-заходи для вчителів. Практичні психологи Світлана Слободюк, Раїса Чернецька, Олена Заболотна, Олена Улько, Анна Міляновська та соціальний педагог Тетяна Ємець провели семінари-практикуми, під час яких визначали рівень та ресурси стресостійкості за допомогою надійних стандартизованих методик, обговорювали стрес і тривожність та способи їх подолання, відпрацьовували навички плекання емоційної стійкості, способи турботи про себе. Головну увагу приділили розвитку у педагогів навичок самодопомоги та підтримки учнів в умовах війни, визначенню шляхів відновлення ресурсів.

Прес-служба міського голови.